1 δισκίο την ημέρα, πριν τον ύπνο
Φιάλη των 60 δισκίων = θεραπεία 2 μηνών
Συμπλήρωμα διατροφής
Ανά 1 δισκίο:
Μαγνήσιο ..... mg (53,3% του NRV*)
Βιταμίνη Β6.......5 mg (357,1% του NRV*)
NRV*Τιμή αναφοράς θρεπτικών συστατικών
Διογκωτικός παράγοντας: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, οξείδιο του μαγνησίου, αντιπηκτικός παράγοντας: φυτικό στεατικό μαγνήσιο E470b, υδροχλωρική πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6). Συστατικά προέλευσης ΕΕ/μη ΕΕ.
Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 συμβάλλουν στην καταπολέμηση της οξείδωσης και της φλεγμονής και βελτιώνουν τη σωματική αποκατάσταση. Συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στη διατήρηση υγιούς δέρματος και οστών.
Ιδιότητες του
Ανοσία Οστά & δόντια Φλεγμονή Ενέργεια Στρες & άγχος Ευερεθιστότητα Ανοσία
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες.
- Σταθεροποιεί το ασβέστιο στα οστά και τα δόντια.
Οστά & δόντια
- Προλαμβάνει την οστεοπόρωση και την περιοδοντική νόσο
Φλεγμονή
⦁ Καταπολεμά τη φλεγμονή
Ενέργεια
- Μειώνει τη σωματική και μυϊκή κόπωση
- Βελτιώνει τη σωματική αποκατάσταση
Στρες & άγχος
- Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και τον ύπνο
- Βελτιώνει τα νευρικά ερεθίσματα
Ευερεθιστότητα
- Συμμετέχει στη σύνθεση της ντοπαμίνης, της σεροτονίνης και της μελατονίνης, ορμονών που προάγουν τη χαλάρωση και τη γαλήνη.
Βιταμίνη
Το μαγνήσιο είναι ένα υδατοδιαλυτό μεταλλικό άλας που συμμετέχει σε σχεδόν 600 ενζυματικές αντιδράσεις και κυτταρικές διεργασίες που είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας.
Δεν μπορεί να συντεθεί από τον οργανισμό και αποβάλλεται εύκολα.
Υπολογίζεται ότι το 70% του πληθυσμού πάσχει από ανεπάρκεια ή έλλειψη μαγνησίου.
Το στρες και το άγχος αυξάνουν σημαντικά τις απαιτήσεις σε μαγνήσιο. Η περιεκτικότητα των τροφίμων σε μαγνήσιο είναι εύθραυστη και μειώνεται σημαντικά από
από το μαγείρεμα. Η καλύτερη πηγή μαγνησίου είναι η από του στόματος λήψη συμπληρωμάτων. Το μισό μαγνήσιο του σώματος συγκεντρώνεται στα οστά και τα δόντια. Επομένως, είναι απαραίτητο για το σχηματισμό και τη διατήρηση φυσιολογικών οστών και υγιών δοντιών . Το υπόλοιπο μαγνήσιο βρίσκεται στους μύες, το συκώτι και τους μαλακούς ιστούς. Επομένως, αποτελεί σημαντικό μόριο στις μυϊκές αντιδράσεις και στη σωματική αποκατάσταση.
Το μαγνήσιο έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Συμμετέχει επίσης στη μετατροπή της βιταμίνης D στην ενεργό μορφή της (χοληκαλσιφερόλη) (σύνδεσμος στη σελίδα για τη βιταμίνη D).
Η βιταμίνη Β6 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη γνωστή ως "απαραίτητη" επειδή, όπως και το μαγνήσιο, δεν μπορεί να συντεθεί ή να αποθηκευτεί από τον οργανισμό.
Συμμετέχει σε πολυάριθμες αντιδράσεις που συνδέονται με τον μεταβολισμό των αμινοξέων και των πρωτεϊνών. Όπως οι περισσότερες βιταμίνες της ομάδας Β, η βιταμίνη Β6 είναι απαραίτητη για την παραγωγή ενέργειας.
Διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη σύνθεση ορισμένων αντισωμάτων και νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη και η μελατονίνη (σύνδεσμος στη σελίδα της μελατονίνης), ορμόνες υπεύθυνες για τη χαλάρωση και την αποκατάσταση. Σε συνδυασμό με το μαγνήσιο, αυξάνει την απορρόφησή του και ενισχύει τη δράση του στο νευρικό σύστημα.
Δεν υποκαθιστά μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.
Εάν βρίσκεστε υπό ιατρική θεραπεία, συμβουλευτείτε τον θεραπευτή σας για συμβουλές.
Φυλάσσεται μακριά από τη θερμότητα σε καθαρό και ξηρό μέρος.
⦁ Αντενδείξεις: Η λήψη μαγνησίου δεν συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από νεφρική ανεπάρκεια.
⦁ Ανεπιθύμητες ενέργειες και ανεπιθύμητες ενέργειες : Οι υπερβολικές δόσεις μαγνησίου είναι σπάνιες, αλλά εξακολουθούν να είναι δυνατές. Συνιστάται η παροχή ιατρικής συμβουλής στο πλαίσιο της θεραπείας σας για να διασφαλιστεί ότι η πρόσληψη προσαρμόζεται στις ανάγκες σας.
⦁ Σε περίπτωση υπερδοσολογίας μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες: διάρροια, έμετος, υπόταση, μυϊκή αδυναμία, αναπνευστικές δυσκολίες, υπνική άπνοια.